河南痛风医院建议避免饮用过量酒精饮料尤其是破是痛风患者的禁忌以长期来说更有效的饮食是能预防心血管疾病、糖尿病及肾脏病的饮食（低饱和脂肪、低钠、低升糖指数、低精致糖、蛋白质不要过多或过少肾功能损失已经到一定程度的患者钾及磷也不能过多）这样也容易维持理想体重减少肥胖问题切勿暴饮暴食（包括旧能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水）、饥饿过度运动不足及激烈运动也会增加痛风风险

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